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[난임 극복 수기] 3년만에 하늘이 내려준 보물같은 선물 『본 수기는 분당제일여성병원 제3회 난임캠페인 난임 극복 수기 공모전에 참여해 주신 분의 수기로 개인정보 보호를 위해 일부분은 블라인드 처리가 되었습니다.』 *위 이미지는 내용의 이해를 돕기 위해 삽입되었습니다. 가슴이 아파왔어요. 다른 부부가 어린아이의 손을 잡은 채로 놀이공원에 놀러 가는 모습, 유모차에 아이를 태우고 마트에서 장을 보는 모습, 아이를 목마 태운 아빠와 즐거워하는 아내의 모습까지. 왜 하늘은 우리 부부에게 저렇게 소소한 행복을 주시지 않을까 원망하는 마음 한가득히 가진 채로 속을 썩어들어가는 고통을 맞보아야 했어요. 내가 지은 죄가 많아서 그런 건 아닐까. 행여나 아내에게 함부로 대하기라도 해서 그런 건 아닐까. 한도 끝도 없을 정도로 저 자신을 원망하고 부족한 저의 모습을 얼마나 채..
건강한 정자에 해당되는 기준이란? 관련된 생활습관에 대해 알아봐요! 1. 건강한 정자 생성 과정 건강한 정자를 생성하기 위해서는 3개월 전부터 노력하는 것이 필요한데요. 정자의 생성 과정은 형성하고 완성되기까지 74일이 소요되고, 이후 14일이 지나야 운동능력이 생기게 돼요. 특히, 자연임신을 준비할 때는 정자의 생존력 및 정자의 모양 뿐만 아니라 충분한 정자의 수, 활동성과 운동성이 좋은 건강한 정자가 매우 중요하기 때문에, 개인의 충분한 관심과 노력을 통해 건강한 정자를 만들 수 있답니다. 2. 건강한 정자의 기준 건강한 정자의 기준으로 정액의 양은 2cc 이상, 정자의 수는 1cc당 2,000만 마리 이상이어야 하는데요. 그리고, 정상적인 모양의 정자는 4% 이상, 정자의 운동성은 50% 이상, 살아있는 정자의 비율이 75% 이상이어야 해요. 또한, 정자는 여성과 ..
임신준비와 기초체온의 관계에 대해 알아봐요! 1. 기초체온이란? 기초체온이란, 6시간 이상의 충분한 숙면 이후 일어나서 움직이지 않고 5분 정도 나의 체온을 측정하는 것을 말하는데요. 특히, 임신을 원하는 여성이라면, 기초체온을 측정해서 내 몸의 변화를 알아내는 것이 굉장히 중요해요. 왜냐하면 기초체온을 통해 배란일을 알아보고 임신 준비를 할 수 있기 때문이에요. 보통, 체온을 측정한다고 하면 겨드랑이 또는 귀로 측정하는 체온계를 많이 사용하실 텐데요. 하지만 겨드랑이, 귀로 측정하는 체온계 보다는 기초체온을 측정하기 위해서는 구강용 체온계를 사용하는 것이 가장 정확하게 측정할 수 있답니다. 2. 임신과 기초체온의 연관성 임신을 준비하고 계시는 분들이라면, 기초체온을 꾸준하게 측정하시는 것이 가장 중요한데요. 왜냐하면, 기초체온이 높으면 신진대사가..
반복 착상 실패 시 진행되는 반착검사에 대해 자세히 알아봐요! 1. 반복 착상 실패란? 반복 착상 실패란, 여러 번 시험관아기 시술을 진행하여 상위 등급의 질 좋은 배아를 선별 후 자궁 내 이식했음에도 불구하고, 반복적으로 착상에 실패하여 임신이 되지 않는 경우를 말하는데요. 시험관아기 시술에서 3회 이상 착상 실패를 경험할 때 반복 착상 실패라고 해요. 착상에 실패하는 이유는 세균으로 인한 감염, 호르몬 분비, 면역학적 요인, 내분비적 요인 등이 있기 때문에, 이러한 원인을 찾기 위해서는 반복착상에 실패하는 반착검사를 진행하여 원인을 찾아볼 수 있답니다. 2. 반복 착상 실패 원인 반복 착상 실패의 원인으로는 크게 3가지가 있는데요. 면역학적 요인으로는 자가면역질환을 앓고 있다거나 자궁 내 면역세포 중 NK 세포 활성도 증가가 있어요. NK 세포 활성도가 증가하면..
[난임 극복 수기]주변 분들의 응원과 최선을 다하자는 마음으로 지금의 두 아이를 볼 수 있었어요. 『본 수기는 분당제일여성병원 제3회 난임캠페인 난임 극복 수기 공모전에 참여해 주신 분의 수기로 개인정보 보호를 위해 일부분은 블라인드처리 되었습니다.』 *위 이미지는 내용의 이해를 돕기 위해 삽입되었습니다. 저는 신생아 중환자실에서 근무했던 간호사입니다. 신생아 중환자실에서 근무하다 보면 난임을 겪고 힘들게 아가들을 가진 분들도 많이 만날 수 있었는데요. 선임 선생님들은 정말 귀한 아이들이니 더 신경을 써줘야 한다고 말하시곤 하셨어요. 전 병동 멤버들에게 시험관 시술을 하는 게 어떤 과정인지 컨퍼런스도 했었고 난임병원에서 근무할 준비도 하고 있었던지라 그 과정이 얼마나 힘든가 생각을 자주 했었죠. 그러던 저도 곧 결혼을 하게 되었고 임신을 시도하였으나 1년 내로 자연임신이 되지 않아 바로 난임병원을 찾..
건강한 정자와 난자를 만들기 위한 생활습관에 대해 함께 알아봐요! 1. 건강한 정자 만드는 법 건강한 정자를 만들기 위해서는, 약 3개월 정도의 시간이 소요가 되는데요. 임신을 원하는 시점인 3개월 전부터 몸 만들기를 준비하는 것이 필요해요. 특히, 고환의 정상 온도는 33~35도로 고환의 온도가 체온보다 1~2도 낮은 33.5도가 유지될 때 건강한 정자 생산 활동이 활발해지며 36도를 넘게 되면 남성호르몬인 테스토스테론이 활동하지 않아 건강한 정자를 제대로 생산하기 어려워져요. 더불어, 음주와 흡연은 정자의 DNA를 손상시키고, 남성 난임의 원인이 되기 때문에 음주와 흡연을 금하거나 절제하는 것이 필요한데요. 또한, 남성은 너무 뜨거운 목욕이나 전자기기 등을 바지 주머니에 넣는 등의 행동은 멀리하는 것이 바람직해요. 2. 건강한 난자 만드는 법 건강한 난자를 만들기 ..
노산 임신 준비 시, 중요사항에 대해 알아봐요! 1. 노산 임신이란? 노산 임신은 산모의 출산 나이가 아닌 임신 나이를 기준으로 산모의 나이가 만 35세 이상인 경우에 노산 임신이라고 불러요. 노산을 만 35세 이상을 기준으로 정하는 이유는, 여성의 생식기관이 30세부터 점점 노화가 시작되면서 35세 이상이 될 경우 생식기 노화에 따른 각종 증상들이 나타나기 때문이에요. 하지만, 산모마다 개인차가 있기 때문에 산부인과를 내원하여 꾸준한 정기검진과 생활습관 및 건강관리 등으로 노산 임신에 대한 예방 및 관리가 필요해요. 2. 노산 임신 장점 노산 임신의 장점으로는 평균적으로 만 35세 이상의 노산 임신을 겪은 산모들이 심리적, 경제적으로 안정된 상황에 놓인 경우가 많은데요. 대체적으로 일반 임신에 비해 산후우울증을 적게 겪으며 모유 수유를 길게 하는 등..
시험관 아기 시술이란? 시험관 아기 시술 성공률 높이는 생활 방법! 1. 시험관아기란? 시험관아기란, 체외수정 및 수정란 이식수술이라고 하는데요. 체외수정술로 난자와 정자를 체외에서 수정시켜 수정란을 2~6일간 배양하여 자궁 내에 다시 이식해 주는 시술이에요. 시험관아기 시술은 여성의 성숙된 난자를 채취하고 남성의 정액을 채취하여 배양접시에서 수정시킨 후 2~6일 동안 배양하여 좋은 수정란을 선별하여 여성의 자궁내막으로 이식해 임신이 되도록 하는 방법인데요. 즉, 수정과 배양이 체외에서 이루어지도록 하여 임신을 돕는 시술이에요. 2. 시험관아기 시술 대상 시험관아기 시술 대상으로는 여성,남성 질환을 가지고 있는 부부를 이야기 할 수 있는데요. 여성의 양측 나팔관이 모두 막혔을 경우, 여성의 양측 나팔관 절제 수술을 한 경우, 남성의 정자의 수나 운동성이 심하게 낮아서 임..
[난임 극복 수기] 노산임에도 불구하고 포기하지 않고 도전하니 예쁜 아기 천사가 찾아 왔어요. 『본 수기는 분당제일여성병원 제3회 난임캠페인 난임 극복 수기 공모전에 참여해 주신 분의 수기로 개인정보 보호를 위해 일부분은 블라인드 처리가 되었습니다.』 *위 이미지의 내용은 이해를 돕기 위해 삽입되었습니다. 2016년 6월 결혼 새로운 일에 시작하면서 아이를 갖는 걸 미뤘습니다. 아이는 내가 원하면 바로 생길 줄 알았거든요. 어느 순간부터 아이가 예뻐 보이기 시작했고, 금방 생길 줄 알았던 아아는 생각처럼 오지 않아 2019년부터는 일도 그만두었습니다. 먼저 시험관 시술로 임신한 언니가 저에게 권유한 2019년 4월 제일여성병원으로 다니기 시작했어요. 남편은 계속 자연임신 시도를 원했고, 우리가 난임이라는 사실을 받아들고 설득하는 데 시간이 걸렸습니다. 저도 처음 병원에 가는데 누구에게도 알리고 쉽..
배아이식 후 생활관리는 어떻게 해야 할까요? 1. 배아이식 후 일상생활 배아이식을 하고 배아의 착상을 위해 침대에서만 생활을 한다거나 최대한 움직이지 않는 것이 좋다고 생각하시는 분이 계실지도 모르는데 이는 잘못된 생각이에요. 오히려 오랜 휴식은 배아의 착상률을 낮춰 임신의 확률도 낮추기 때문에 배아이식 후 30분 정도만 침대나 소파에서 휴식을 취하고 음식 만들기, 설거지, 청소 등의 일상생활을 하거나 아침, 저녁으로 가볍게 산책을 다녀오는 등의 가벼운 움직임은 괜찮아요. 다만 몸의 열을 높여 생식 리듬에 영향을 주는 과한 운동이나 입욕(목욕타, 사우나 등)은 피해 주어야 해요. 2. 배아이식 후 부부 관계 배아이식 후 부부관계를 하는 것이 무조건 문제를 발생시키지는 않지만 생식기 감염, 자궁 수축으로 인한 착상 실패 등의 문제가 일어날 수 있기 ..

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