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[난임 극복 수기]젊은 나이에 난임, 많이 절망스러웠지만 결국 행복의 길로 『본 수기는 분당제일여성병원 난임센터 제3회 난임캠페인 난임 극복 수기 공모전에 참여해 주신 분의 수기로 개인정보 보호를 위해 일부분은 블라인드 처리가 되었습니다.』 안녕하세요. 저는 분당제일여성병원에서 18년도부터 19년 4월까지 3회 시험관 시술을 받아 19년 4월 임신하여 20년 1월에 첫아이를 출산한 32살 아들 맘입니다. 먼저 20년 희망 난임 응원 캠페인을 진행한다는 내용의 문자를 받았을 때, 저는 단 한 치의 망설임 없이 저희 난임 극복 수기를 작성하고 응원하고 싶다는 생각이 들었습니다. 그 이유는 난임을 겪고 있는 여성분들이 어떤 마음을 가지고 있을지 너무나 잘 알기에 저도 이 글로서 응원하고 싶고 한낱 희망을 드리고 싶어서입니다. 저는 먼저 언급했다시피 올해 32살이고, 결혼 4년 차에 ..
2023년 난임지원에 대해 알아봐요! 1. 2023년 난임 지원 자격요건 난임 지원 자격요건 - 법적 혼인 상태 또는 신청일 기준으로 1년 이상 사실혼 관계 - 연령 무관하며, 기준 중위소득 180% 이하의 가구 - 정부 지정 난임시술 의료기관에서 『난임진단서』 제출자 - 부부 모두 건강보험 가입자이며, 부부 중 1명은 대한민국 국적 소유자 - 기초생활수급자, 차상위계층 2. 소득 기준 및 소득 산정법 2023년 난임지원 관련하여 소득기준의 경우 건강보험료를 기준으로 하며, 맞벌이 부부의 경우 소득 산정 기준은 부부 중 건강보험료가 높은 사람의 금액 + 배우자의 건강보험료 50%에요. 기초생활수급자, 차상위계층 가정의 경우 기준 중위소득과 관계없이 지원받을 수 있어요. 난임 지원은 거주 지역에 따라 정부 정책이 상이할 수 있으니, 반드시 거..
자궁내막 두께에 따라 임신 가능성이 달라진다고요? 1. 자궁내막이란? 자궁내막이란 자궁의 가장 안쪽에 위치한 점막으로 자궁 내부를 둘러싼 조직을 말해요. 자궁내막은 호르몬 작용에 따라 매달 자궁내막 두께에 변화가 일어나는데요. 배란일일 경우 여성 호르몬이 분비되어 자궁내막의 두께가 10~15mm 정도 두꺼워진답니다. 배란기가 지나고 나서는 황체 호르몬인 프로게스테론이 증식하여 자궁내막의 두께를 유지하면서 수정란이 착상하기 좋은 최적의 상태로 변하게 돼요. 2. 자궁내막의 두께 평균적으로는 자궁내막의 두께가 8mm 이상 정도의 두께여야 임신의 가능성이 높아지는데요. 물론 자궁내막 두께가 얇다고 해서 임신이 아예 되지 않는 것은 아니지만 자궁내막의 두께가 두꺼울수록 수정란이 안정적으로 자궁 내에 착상할 수 있답니다. 하지만 너무 과한 것도 좋지 않다는 말이..
공난포증후군, 시험관아기시술 진행 가능한가요? 1. 시험관아기시술이란? 시험관아기시술이란 자연임신이 어려운 난임을 해결하는 방안 중 하나이며, 시험관아기시술은 여러 개의 난자를 키우기 위해 과배란을 유도하여 난포가 성숙됐을 때 hCG 주사를 맞고 36시간이 지난 다음에 난자 채취를 진행해요. 난자 채취 후 정자와 난자의 수정을 유도하여 2~5일간 배양한 뒤 배양한 배아를 자궁 내 이식하여 임신을 가능케 하도록 하는 시술이 바로 시험관아기시술이랍니다. 2. 공난포증후군이란? 공난포란 시험관아기시술을 위해 보다 많은 난자를 채취할 수 있도록 과배란 유도 후에 난자 채취를 진행했지만 정상적인 난포의 성장이 확인됨에도 불구하고 성숙 난포로부터 난자가 나오지 않는 경우를 말해요. 공난포증후군은 가성 공난포증후군과 진성 공난포증후군으로 분류할 수 있는데요. 가..
기형아 유발 원인과 생활 예방법에 대해 알아봐요! 1. 기형아 유발 원인 - 내부 원인 염색체 이상 및 유전적 질환 염색체 이상 및 유전적 질환은 태아 기형을 유발하는 가장 대표적인 원인 중 하나에요. 실제로 전체 중 약 7.5%가량의 태아가 염색체 이상으로 문제가 발생하여 다운증후군 또는 정신박약 등의 기형을 발생하는데요. 그리고 유전인자와 환경인자가 작용하여 신생아 대사이상, 왜소증, 혈우병, 근위축증 등 여러 종류의 기형 문제를 유발하기도 합니다. 유전적 질환에 의한 기형 발생은 부모 중 누가 비정상적 유전인자를 가지고 있냐에 따라 몇 대에 걸쳐 발생하기도 하며, 아예 유전이 되지 않는 경우도 있어요. 임산부 질환 산모가 당뇨, 매독, 임질 등의 질환에 노출된 경우 태아의 기형을 유발할 수 있는데, 특히 당뇨 질환의 경우에 건강한 산모에 비해 5배..
무정자증이어도 임신이 가능한가요? 1. 무정자증이란? 무정자증이란 말 그대로 정액 검사 결과에서 정자가 발견되지 않는 것을 말하며, 정자가 어느 정도 있다고 하더라도 세계보건기구인 WHO에서 남성 정자 평균 하위 5% 수치를 넘지 못하면 남성 난임으로 판단할 수 있어요. 남성 정액 검사 시 ‘정상’ 판정 기준은 정액의 양이 1.5cc(1.5ml) 이상, 전체 정자수가 3,900만 마리 이상, 1ml당 정자수가 1,500만 마리 이상, 전체 정자 중 운동성이 있는 정자 40% 이상, 전체 정자 중 정상적인 현태를 지고 있는 정자 4% 이상이 되어야 정액 검사 결과에서 정상으로 판정되는데요. 정액 검사 시 보다 정확한 검사 결과를 얻기 위해서 3~4일 정도의 금욕 기간을 가진 후 검사를 진행하는 것이 좋으며, 필요에 따라 추가적으로 2~3번..
배아이식 후 나타날 수 있는 증상과 주의할 점에 대해 알아봐요! 1. 배아이식이란? 배아란 난자와 정자가 만나 결합된 수정란을 말하는데요. 일반적으로 배아는 난자와 정자가 수정된 후 8주까지의 단계를 말하며, 8주 이후의 단계를 태아라고 해요. 배아이식은 난임 시술 중 하나인 시험관 아기 시술의 마지막 단계인데요. 체외에서 수정시킨 난자와 정자를 자궁과 비슷한 환경에서 배아를 3~5일 배양시킨 후 가느다란 관을 통해 자궁 내로 넣어주는 과정을 배아이식이라고 해요. 2. 배아이식 증상 배아이식 후 나타나는 증상은 개인마다 차이가 있지만 대부분은 임신 초기와 비슷한 증상을 보이는 생리 전 증후군과 유사하게 나타날 수 있어요. 배아이식 후 대표적으로 나타날 수 있는 증상으로는 착상통과 착상혈이 있는데요. 착상통의 경우 아랫배를 콕콕 찌르거나 당기는 듯한 느낌이 들거나 가스..
난임부부에게 도움 되는 생활습관에 대해 알아봐요! 1. 난임부부 생활습관 - 균형 잡힌 식습관과 규칙적인 운동 난임을 극복하기 위해서는 가장 기본이 되는 것은 바로 부부의 건강이에요. 건강을 챙기기 위해서는 균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동을 하는 것이 좋아요. 과체중이거나 비만일 경우 임신 성공률을 떨어뜨릴 수 있기 때문에 주 3~4회 이상, 하루 30분 정도의 가벼운 유산소 운동과 적절한 근력 운동을 하는 것이 좋으며, 남녀 모두 적정 체중을 유지할 수 있도록 노력해야 해요. 특히 채소, 올리브유, 해산물이 주를 이루는 지중해식 식단은 단백질, 항산화 성분이 풍부하고 탄수화물, 동물성 지방이 적기 때문에 대표적인 건강 식단이라고 할 수 있으며, 정제된 탄수화물, 지방이 많은 음식, 음료, 커피, 유제품 등은 피하는 것이 좋답니다. 2. 난임부부 생활습..
임신 가능 시기에 대해 알아보고 임신 성공률 높이는 법에 대해 알아봐요! 1. 임신 가능 시기 임신을 하기 위해서는 배란된 난자가 정자를 만나 수정란을 이루고 자궁 내벽에 안정적으로 착상되어야 하는데요. 그렇기 위해서는 배란이 되기 전 정자가 나팔관에 도착해 있어야 수정이 이루어질 수가 있는데요. 정자가 배출된 후 나팔관까지 도달하는데 약 3~5일 정도가 걸리기 때문에 배란이 되기 전 부부관계를 갖는 것이 임신 성공 확률을 높일 수 있어요. 그렇기 때문에 정자의 생존 시간을 고려한다면 배란이 되기 2~3일 전에 부부관계를 갖는 것이 가장 좋답니다. 2. 난자 생존 기간 여성 난자의 경우 자궁을 중심으로 좌우에 하나씩 난소에 위치하고 있으며 한 달에 한 번씩 번갈아 가며 배란이 이루어져요. 배란이 된 후 여성의 몸속으로 들어온 정자와 만나면 수정이 이루어지며 수정란이 자궁내막에..
산화 스트레스, 남성 난임의 원인이에요! 1. 남성 난임이란? 난임의 원인으로 크게 여성 요인과 남성 요인으로 나눌 수 있는데요. 난임의 원인 중 여성이 아닌 남성 쪽의 원인으로 난임이 발생한 경우를 남성 난임이라고 말해요. 2017년 난임부부 지원 사업 결과 분석 및 평가에 따르면 난임 원인 중 남성 요인은 10.3%를 차지한다고 발표했어요. 남성 난임의 원인으로는 여러 가지 원인이 있지만 대표적으로 호르몬, 감염 및 외상, 정자 문제 등이 있답니다. 남성 난임의 원인 중 정자로 인한 원인은 정자의 질과 양의 저하를 일으켜 임신이 쉽지 않게 되는 것을 말하는데요. 이렇게 정자의 질과 양의 저하를 일으키는 대표적 원인은 산화 스트레스를 꼽을 수 있어요. 2. 남성 난임 원인, 산화 스트레스란? 산화 스트레스란 우리의 몸에서 나오는 산화 물질과 ..

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