임신 가능 시기에 대해 알아보고 임신 성공률 높이는 법에 대해 알아봐요!

1. 임신 가능 시기

임신을 하기 위해서는 배란된 난자가 정자를 만나 수정란을 이루고 자궁 내벽에 안정적으로 착상되어야 하는데요. 그렇기 위해서는 배란이 되기 전 정자가 나팔관에 도착해 있어야 수정이 이루어질 수가 있는데요. 정자가 배출된 후 나팔관까지 도달하는데 약 3~5일 정도가 걸리기 때문에 배란이 되기 전 부부관계를 갖는 것이 임신 성공 확률을 높일 수 있어요. 그렇기 때문에 정자의 생존 시간을 고려한다면 배란이 되기 2~3일 전에 부부관계를 갖는 것이 가장 좋답니다.

 

 

 

 

 

2. 난자 생존 기간

여성 난자의 경우 자궁을 중심으로 좌우에 하나씩 난소에 위치하고 있으며 한 달에 한 번씩 번갈아 가며 배란이 이루어져요. 배란이 된 후 여성의 몸속으로 들어온 정자와 만나면 수정이 이루어지며 수정란이 자궁내막에 착상하게 되면, 비로소 임신이 되었다고 하는 것이죠. 하지만 난자의 경우 오래 살아있기 힘들며 정해진 시간 안에 정자를 만나야 해요. 일반적으로 난자는 배란된 후 최대 24시간 생존이 가능하고, 정자는 여성의 몸속에서 72시간가량 생존이 가능해요. 그렇기 때문에 난자 생존 기간을 확인하는 것이 좋답니다. 간혹 일주일가량 살아남는 정자도 있어 아이를 가질 가능성이 낮은 시기에도 임신이 이루어질 수 있어요.

 

 

 

 

 

3. 임신 확인 기간

수정란이 자궁 내막으로 이동하는 과정을 거쳐야 하기 때문에 임신을 확인하기까지는 일정 기간이 소요돼요. 그래서 수정된 직후 바로 임신을 확인할 수는 없답니다. 수정이 되는 기간은 약 3일, 착상하기까지는 약 10일 정도가 소요되므로 부부관계 후 약 14일 후에 확인해 보는 것이 가장 좋아요. 이 시기에는 생리 예정일과 비슷하기 때문에 생리 예정일이 되었는데도 출혈이 없다면 임신 호르몬이라고 할 수 있는 hCG 호르몬을 가장 잘 확인할 수 있는 아침에 임신 테스트기로 검사를 통해 임신 여부를 확인할 수 있어요. 이 외에 전문병원에 내원하시어 피검사나 초음파를 통해 임신을 확인할 수 있어요.

 

 

 

 

 

4. 임신 성공률 높이는 법

임신 성공률을 높이기 위해 임신 가능 시기에 부부관계 횟수를 늘리면 되지 않을까 하시는 분들이 있는데, 이는 맞는 생각이 아니에요. 왜냐하면 정자가 생성되는 시간이 있는데 단기간 내 자주 사정하게 되면 정자 수가 감소할 수 있어 의료진과 상담 후 적절한 시기에 부부관계를 시도하는 것이 좋아요. 또한 임신을 위한 부부관계 전 최소 3개월 이상 술과 담배를 중단하고 규칙적인 생활습관을 유지하며 호르몬에 영향을 미치는 인스턴트 제품, 스테로이드제를 피하는 등 건강한 정자를 만드는 게 임신 성공률을 높이는 데 도움이 돼요.