난임에 좋은 영양소 어떤 것이 있을까요? 임신준비 영양제 엽산에 대하여
최근, 지자체에서도 신혼, 예비, 난임부부에게 엽산제를 지원해주는 등 다양한 곳에서 임신 준비 시, 엽산의 중요성을 말하고 있는데, 왜 그렇게 엽산이 중요한 것일까요? 난임에 좋은 영양소 어떤 것이 있을까요? 임신 준비 영양제 엽산에 대하여 엽산이란? 엽산(B9)은 비타민B 복합체 중 하나로, 수용성 비타민입니다. 적혈구 생성과 세포 합성에 필요한 DNA를 만들 때 사용되며, 간의 해독작용, 특히 여성의 생식기 건강에 중요한 역할을 합니다. 임신 준비, 임신 시 엽산의 요구량이 증가하기 때문에 영양제로 보충해주는 것이 좋습니다. 그런데 왜 가임기 여성이 엽산을 먹어야 하나요? 가임기 여성, 임신을 준비하는 여성에게 필수적인 영양소로 소개되는 엽산! 그 이유는, 엽산이 태아의 세포와 혈액 생성을 돕고, 신..
