임신준비와 기초체온의 관계에 대해 알아봐요! 1. 기초체온이란? 기초체온이란, 6시간 이상의 충분한 숙면 이후 일어나서 움직이지 않고 5분 정도 나의 체온을 측정하는 것을 말하는데요. 특히, 임신을 원하는 여성이라면, 기초체온을 측정해서 내 몸의 변화를 알아내는 것이 굉장히 중요해요. 왜냐하면 기초체온을 통해 배란일을 알아보고 임신 준비를 할 수 있기 때문이에요. 보통, 체온을 측정한다고 하면 겨드랑이 또는 귀로 측정하는 체온계를 많이 사용하실 텐데요. 하지만 겨드랑이, 귀로 측정하는 체온계 보다는 기초체온을 측정하기 위해서는 구강용 체온계를 사용하는 것이 가장 정확하게 측정할 수 있답니다. 2. 임신과 기초체온의 연관성 임신을 준비하고 계시는 분들이라면, 기초체온을 꾸준하게 측정하시는 것이 가장 중요한데요. 왜냐하면, 기초체온이 높으면 신진대사가.. 임신 성공률을 높이기 위해서는 정확한 배란일을 알아야 해요! 1. 초혼 연령 결혼이 늦어지며 난임으로 힘들어하는 부부들이 점점 늘어나고 있어요. 2022년 통계청 자료에 따르면 대한민국의 평균 초혼 연령은 남성 33.72세, 여성 31.25세로 남녀 모두 30세를 넘겼는데, 난자와 정자 같은 생식 세포의 경우 나이가 들수록 질이 떨어지는 등 가임력이 약해져 자연적으로 임신하는 것이 어려운데요. 그렇기 때문에 임신 성공률을 높이기 위해서는 배란일을 잘 체크하여 정확한 배란일에 임신을 시도하는 것이 좋아요. 2. 배란테스트기 배란일을 예측할 수 있는 배란테스트기는 체외 진단용 의료기기로 소변이나 혈액, 침 등을 이용해 몸 상태를 확인해 볼 수 있어요. 배란테스트기의 경우 원래 체외 진단 시약으로 의약품에 속했었는데 2014년 11월 의약품인 체외 진단 시약과 의료기기.. 배란 테스트기, 확실하게 알고 사용해요! 1. 배란일은? 여성의 난포가 터지면서 난자를 배출하는 현상을 배란이라고 하는데요. 배란은 영성의 생리 주기 중에 나타나요. 난자가 성숙되면 체내의 여성호르몬이 증가하여 황체 호르몬이 폭발적으로 분비되는데, 이때 난소 내 난포 벽을 약하게 만들어요. 이 현상은 여성의 생리 시작 이후 12일 경에 일어나면서 48시간 정도 지속되는데요. 난자는 배란 후 난소의 표면에 붙어 있다가 여성의 난관 내로 이동하고 80시간 정도 난관에 머물러요. 2. 배란 예측법, 생리주기 & 기초 체온 측정 배란을 예측할 수 있는 방법 중에는 생리주기를 체크하는 것과 여성의 기초 체온을 측정하는 방법이 있는데요. 여성의 생리주기가 규칙적인 경우에는 배란일 예측이 가능한데 예를 들어, 28일 주기로 생리주기가 규칙적이라면 생리 시작.. 임신 확률을 높이는 부부 생활 수칙 1. 배란일 맞추기 임신 확률을 맞추는 것에 있어서 가장 기본적인 것이 배란일을 맞추는 것이죠. 건강한 정자는 사정 후 72시간, 난자는 배란 후 24시간 동안 생존해요. 그렇기 때문에 계획 임신을 생각 중이시라면 배란일을 중심으로 2~3일동안의 간격을 두고 부부관계를 갖는 것이 좋답니다. 또한 임신을 목적으로 하는 부부관계보다는 자연스러운 부부관계를 갖는 것이 좋은데요. 왜냐하면 애정이 넘치는 정상적인 관계일 때에는 여성의 생식기에 혈액이 몰리면서 자궁경부 안의 점액이 늘어나 정자의 이동이 원활 해지기 때문이에요. 2. 적정 체중 유지하기 과체중이거나 비만인 여성은 신경내분비학적인 변화가 생기면서 배란장애가 나타날 수 있어요. 비만 여성의 경우, 정상 체중의 여성보다 시험관 시술 성공률이 30% 정도 .. #00008 대나무숲 사연_ 30대 중반 신혼부부입니다. 난임검사를 받아봐야 할까요? Q. 결혼한 지 7개월 된 30대 중반 신혼부부입니다. 아이를 계획 중인데 주변에서 비슷한 나이에도 난임 치료를 받고 있는 친구들이 있어 난임 검사를 해봐야하는지 고민이 됩니다. 난임 판정이 나는 것은 마음이 불편해서 자꾸 피하게 되네요.. 안녕하세요. 고민자님, 용기 내서 고민 나눠 주셔서 감사해요. 최근에 평균 초혼 연령이 높아지면서 본인이 난임이 아닐까 고민하시는 분들이 많은데요. 여성의 가임력이 35세 이후부터 급격히 감소하기 때문에 미리 난임 기초 검사를 받는 것은 합리적인 선택입니다. 더구나 난임의 징후가 있다면 신속히 정확한 원인을 찾아 치료를 받는 것이 빠른 임신 성공의 지름길이라고 생각합니다. 또한, 난임이 아니라도 아이를 계획 중이시라면 일반 산부인과보다 난임센터가 배란일을 추정하는 데.. 배란일을 계산하는 4가지 방법 임신과 배란일은 매우 밀접한 관계에 있지만 사람마다 배란주기가 다르기 때문에 자신의 배란일을 알기는 쉽지 않습니다. 검색포털의 배란일 계산기로 간단하게 확인도 가능하지만월경주기가 불규칙한 분들에겐 이 또한 정확도가 떨어지는 방법입니다.그렇다면 정확한 배란일 계산법은 무엇일까요? 오늘 분당제일여성병원 난임센터에서는 배란일을 알 수 있는 다양한 방법을 알려드려고 합니다. 1. 자궁 경부 점액 관찰법자궁경부의 점액을 관찰하는 방법입니다.배란 직전, 에스트로젠의 증가로 인해 자궁경부 점액의 양이 많아지고 미끈거리며 잘 늘어나는 것으로 배란이 가까워지는 것을 예측할 수 있습니다. 2. 기초체온측정 체온의 증감을 기록하며 배란일을 확인하는 방법입니다.배란기에는 황체호르몬이 증가로 체온이 상승하는데, 이를 이용해 배.. 이전 1 다음
