임신 준비 중인데, 월경불순 증상이 있다고요?

1. 월경불순이란?

월경불순이란, 월경의 주기가 일정하지 않고, 불규칙적인 상태를 말하는데요. 정상적인 월경 주기의 3배 이상을 하지 않을 경우에는 반드시 산부인과를 내원하여 검사를 받아보는 것이 필요해요. 특히, 월경불순은 다낭성 난소 증후군, 자궁근종 등의 여성질환이 발병되었을 때 나타나는 증상이며 월경 주기가 일정하지 않거나 월경 중에도 지나치게 양이 많을 경우도 해당돼요.

 

또한, 월경불순은 여성들에게 나타나는 흔한 증상이기 때문에, 대수롭지 않게 생각하여 방치하는 경우가 많은데요.

월경 주기가 21일 미만이거나 35일 이상으로 불규칙한 경우, 2시간 이내에 중형 생리대를 완전히 적실 정도로 양이 많은 경우,

월경 기간 동안 혈이 묻어 나오는 정도로 양이 적을 경우를 월경불순 이라고 한답니다.

 

 

 

 

 

2. 월경불순 증상 유발 질환

월경불순은 무배란성 출혈, 다낭성 난소 증후군과 같은 여성질환 등으로 나타날 수 있는데요.

 

특히, 20~30대의 젊은 연령대의 여성의 경우 무배란성 출혈로 인해 월경불순이 나타나기 쉽답니다.

무배란성 출혈이란, 자궁 내 질환을 앓고 있지 않음에도 자궁에서 비정상적으로 출혈이 발생하는 것을 말하는데요.

부정 출혈과 비슷하다고 생각하실 수 있지만 부정 출혈과 달리 월경 주기, 출혈의 양이 매우 불규칙적인 것이 특징이에요.

그 이유는 자궁이 미성숙한 경우 또는 장기적으로 경구피임약을 복용하거나 과도한 스트레스로 인해 생긴답니다.

 

또한, 여성질환 중 하나인 다낭성 난소 증후군으로 인해서 월경불순이 생길 수 있는데요.

다낭성 난소 증후군이란, 난소에 여러 개의 작은 물주머니가 생기는 현상을 말하며, 난소에 생긴 물혹으로 인해 배란을 막아 무월경이나 월경불순을 유발하게 돼요. 만약, 다낭성 난소 증후군을 방치하게 될 경우에는 자궁내막증이나 난임으로 이어질 수 있기 때문에 월경불순을 막기 위해서는 산부인과를 내원하여 제때 치료를 받는 것이 중요하답니다.

 

 

 

 

 

3. 월경불순을 방치하면 안 되는 이유

월경불순을 방치하게 될 경우에는 임신 준비에 부정적인 영향을 미치게 될 뿐만 아니라 난임의 원인이 될 수 있기 때문인데요.

더불어, 여성질환으로 인한 월경불순일 경우에는 치료 시기를 놓치면 질환이 악화될 가능성이 높아지거나 에스트로겐의 지속적인 분비로 인해 유방암이나 자궁내막암의 발병률을 증가시킬 수 있어요.

 

그래서, 평소 월경 주기를 지속적으로 체크하되 양, 통증 등을 기록하면서 관찰하는 것이 무척 중요한데요.

간편하게 스마트폰을 이용한 월경주기 앱으로 확인을 하는 등 나의 월경 주기 패턴에 대해 지속적으로 관찰하면서 만약 이상이 있는 경우에는 즉시 산부인과에 내원하여 정밀 검진을 받아보는 것이 필요하답니다.

 

 

 

 

 

4. 월경불순 예방 방법

월경불순을 예방하기 위해서는 정확한 월경 주기를 파악하고 올바른 생활습관으로 길들이는 것이 필요한데요.

 

보통 월경 주기는 약 24~38일 정도이기 때문에 정상적인 주기인지 확인하는 것이 중요해요.

그리고, 월경불순은 수면 부족, 급격한 체중 감소, 스트레스 등의 일상생활 습관이 무너졌을 경우에 생기기 쉽기 때문에 올바른 수면 주기를 유지하고 적절한 운동과 스트레칭, 균형 잡힌 식습관으로 개선하는 것이 바람직하답니다.

 

이렇게, 월경불순은 스스로 자신의 월경주기와 월경통, 월경량 등에 신경을 쓰는 등 지속적인 관리를 통해 건강한 자궁 상태를 유지하도록 노력하는 것이 중요해요.

 

 

 

 

 

5. 임신 준비를 위한 월경불순 검사 및 치료 방법

임신 준비를 위한 월경불순을 알아보기 위해서는 초음파 검사를 진행하는데요. 질 초음파, 항문 초음파, 복부 초음파로 진행돼요.

 

초음파 검사를 통해 각각 질, 항문, 복부 상태를 파악하여 자궁, 난소, 난관의 상태를 확인하여 월경불순 원인을 알 수 있답니다.

또한, 초음파 검사 이외에도 혈액검사를 통해 호르몬 수치를 확인하고 진단할 수 있는 방법도 있어요.

 

초음파 검사를 통해 월경불순의 원인을 찾았다면, 원인에 따른 월경불순 치료를 해야 하는데요.

일반적으로는 호르몬을 조절하는 주사치료와 약물치료로 진행이 돼요.

만약, 월경불순 증상이 스트레스, 과로 등의 불규칙한 생활습관이 원인이라면 충분한 휴식과 건강관리로 회복이 되지만 그 외 호르몬으로 인해 치료가 필요할 경우에는 정기적인 산부인과 검진과 더불어 주사 및 약물치료를 병행할 수 있답니다.