임신 준비, 착상혈 시기와 테스트기 사용법! 1. 임신 착상, 착상혈 여성의 난자가 배란되면 정자를 기다리고, 난자가 정자를 만나 수정을 하면 수정란이 만들어지면서 수정란은 세포기를 거쳐 계속해서 세포 분열을 하게 되는데요. 이때 수정란은 자궁 내막으로 흘러들어와 여성의 자궁 내벽에 자리를 잡는 과정을 착상이라고 말해요. 착상혈은 수정란이 자궁에 자리 잡는 과정에서 발생하는 출혈을 착상혈이라고 해요. 예민한 여성의 경우 착상통을 느끼기도 하는데요. 보통 아랫배 쪽에 통증이 나타나거나, 배를 콕콕 쑤시는 듯한 느낌이 있어요. 보통 잘 모르고 지나가는 경우가 많기 때문에 임신을 준비 중이시거나 아기천사를 기다리고 있으시다면 내 몸에 대해서 조금 더 세심하게 관찰해 주는 것도 좋아요. 2. 임신 착상혈 시기 수정란이 여성의 자궁 내벽에 자리 잡으면서 발.. 임신 준비, 건강한 자궁을 만드는게 중요해요! 1. 임신 준비, 생활 속에서부터! 임신을 계획하고 있는 여성이라면 뱃속 태아 환경이 아이 건강에 중요한 영향을 미치기 때문에 미리미리 준비해야 할 것들이 있는데요. 임신을 계획한다면 부부 모두가 함께 임신 계획 3개월 전부터 준비해야 할 사항들이 있어요. 남성의 경우, 정자가 완전히 성장하는 데에 약 100일 정도의 시간이 필요하기 때문에 최소 100일 전부터는 흡연과 과음을 삼가주어야 해요. 2. 임신 준비, 임신 전 검사 계획 임신을 준비 중이시라면 임신 전 검사는 필수로 진행해야 하는데요. 왜냐하면 임신 전 여성의 건강 상태를 확인해보기 위해서인데요. 만약 고혈압이나 당뇨 등이 발견이 된다면 임신을 미루고 고혈압 및 당뇨 치료가 우선적으로 진행되어야 하며, 자궁에 혹시 모를 각종 질환이 발견되었을.. Y존 건강을 위한 생활 속 관리법! 1. Y존 건강, 여성용 유산균 챙기기 여성의 질 내에는 외부의 각종 세균 감염으로부터 질 내 건강을 지켜주는 정상 균주가 존재하는데요. 이 균주는 대부분 유산균으로 락토바실러스 카제이 균, 락토바실러스 람노서스를 포함하고 있는데 이는 보통 알고 있는 유산균들과는 조금 다른데요. 보통 여성 유산균을 표방하는 유산균제에는 이 두 종류를 포함하고 있기 때문에 여성용 유산균이 여성 Y존 건강에 훨씬 적합하다고 할 수 있어요. 특히 질염이 자주 발생하거나 질 건강이 약해져 있는 여성이라면 여성용 유산균을 복용하는 것이 질 내 건강에 도움이 되어요. 여성용 유산균을 반드시 섭취해야 하는 것은 아니지만, 규칙적인 유산균 섭취는 질 내의 면역력을 강화하는 데 도움을 주며, 유산균은 한 번 복용 시에는 최소 3개월 이.. 남성 정자 검사가 필요한 이유! 1. 난임 검사, 정자 검사 난임 검사는 여성뿐만이 아닌 남성도 검사를 받아야 하는데요. 남성 난임 검사는 기본적으로 시행하는 정자 검사를 통해 난임의 원인을 확인할 수 있어요. 정자 검사를 받기 전에는 3~4일 정도 금욕 기간을 가진 후 정액을 채취하는 방법으로 검사가 시행되어요. 정자 검사는 현미경으로 정액의 양과 정자의 모양, 운동성, 개수 등을 측정하여 정자의 질을 평가하게 되는데, 정확한 검사 결과를 얻기 위해서 최소 2주간의 간격을 두고 두 번의 정자 검사를 시행해요. 세계보건기구인 WHO에서 제시한 남성 정자의 정상 기준치에 따르면, 1회 사정 시 정액의 양은 2ml 이상, 정자의 수는 1ml당 2,000만 개 이상, 정자의 운동성은 전체 중 직진 비율이 50% 이상, 정자의 모양은 정상 형.. 난임부부 임신 준비, 비타민D가 임신에 미치는 영향 1. 임신 준비 비타민D 임신을 준비 중인 분들이라면 임신에 좋은 다양한 영양제 등을 섭취하면서 임신을 준비하는데요. 임신 준비에 있어서 중요한 영양소 중 하나가 바로 비타민D랍니다. 임신 준비 중에 비타민D가 부족한 경우에는 임신이 어려울 수 있고, 시험관아기시술에도 영향을 줄 수 있어요. 미국생식의학학회지에 실린 임신 준비에서 비타민D가 미치는 영향에 대해 연구 결과에 따르면, 동물 실험을 했을 때 비타민D를 투여한 군에서 난자 크기, 난포 획득률 및 성장 속도가 상승하고, 난자를 둘러싼 영양세포들의 증식과 분화가 촉진되었다는 결과가 있어요. 그렇기 때문에 임신을 준비 중인 분들이라면 비타민D가 부족하지 않게 평소 식습관이나 영양제 관리가 중요해요. 2. 남자 비타민D 임신을 준비하는 여성뿐만 아니라.. 외식 할 때, 임산부 음식 고르는 꿀팁! 1. 육고기 임산부 외식 시, 육고기를 섭취할 때는 비계가 아닌 살코기 위주로 섭취하면서 각종 채소와 함께 먹어주는 것이 좋아요. 임신 중에는 임산부 단백질 섭취가 중요하지만 육고기와 같은 동물성 단백질을 많이 섭취하게 되면 임산부 비만을 초래할 수 있기 때문에 채소와 함께 먹는 것을 권장해요. 또한 충분히 익히지 않은 육고기나 스테이크, 육회 등은 임산부 기생충 감염이나 임산부 식중독의 위험이 있기 때문에 피해 주는 것이 좋아요. 2. 일식요리 일식 요리에는 주로 회와 같은 날생선 음식들이 많은데요. 임신 중에 날음식 섭취는 매우 신중해야 해요. 날음식은 임산부 탈수 및 영양 불균형을 일으킬 수 있고, 임산부 식중독, 임산부 장염, 임산부 전신 질환 등에 노출될 수 있기 때문에 산모와 뱃속 태아 모두에.. 난자 냉동, 어떻게 진행 되나요? 1. 난자 냉동 진행 과정 난자 냉동은 여성이 한 달 주기로 찾아오는 ‘월경’에 맞추어 호르몬 주사로 시작하는데요. 호르몬 주사는 약 10일 정도 지속되며, 호르몬 주사를 맞은 후 난소에서는 평소보다 많은 난자를 성숙하게 되어요. 성숙된 난자들이 적당히 커지면 여성의 질 내부로 빨대 같은 바늘을 넣어 난자들을 채취해요. 이 과정은 시험관 아기 시술과 방법이 같은데, 이때 모아진 난자들은 질소 액체에 냉동되어 오랫동안 보관이 가능해요. 2. 난자 냉동 시기 난자 냉동은 조금이라도 난자의 상태가 좋을 때 얼려 놓는 것이 좋은데요. 난자는 여성의 나이에 영향을 받기 때문에 3040연령대 보다는 2030연령대에 난자를 냉동하는 것이 좋아요. 그 이유는 난자의 경우, 시간이 지날수록 노화가 진행되어 임신 확률을 .. 분당제일여성병원 유튜브 채널 오픈 안녕하세요. 분당제일여성병원 난임센터 닥터피셜 입니다. 분당제일여성병원 공식 유튜브 채널이 오픈되었습니다. 본 채널에서는 분당제일여성병원의 내, 외부 시스템, 교통편, 찾아오시는길, 자연분만, 제왕절개, 임신 및 출산 관련 정보뿐 아니라 분당제일여성병원 난임센터를 소개하는 영상 콘텐츠도 만나보실 수 있습니다. 현재 분당제일여성병원 유튜브 영상은 촬영 및 제작을 통해 업로드될 예정이며, 많은 관심과 구독 부탁드립니다. ▼ 분당제일여성병원 유튜브 채널 https://www.youtube.com/channel/UC-UjyBTeJyULozCnWupfjFQ 분당제일여성병원 보건복지부에서 지정받은 산부인과 전문병원으로서 30명의 전문의가 진료하는 병원급 여성병원입니다. 분만전문센터, 난임센터, 부인과내시경 수술센터.. 지긋지긋한 입덧! 입덧 완화에 좋은 음식들 1. 임산부 입덧 음식, 새콤한 음식 새콤한 음식은 임산부 입맛을 돋우는 효과가 있어요. 새콤한 음식의 대표적인 예로는 레몬이라고 할 수 있는데, 레몬은 캔디로 간단하게 먹을 수도 있고, 레몬 티나 레모네이드, 레몬 잼 등으로도 먹을 수 있어요. 2. 임산부 입덧 음식, 매실 매실은 우리 몸속 장운동을 촉진시켜주는 물질인 유기산이 많이 함유되어 있어요. 그렇기 때문에 매실액을 섭취하면 더부룩한 속을 가라앉히는데 효과가 좋을 뿐만 아니라 소화불량에도 좋아요. 또한 매실은 임산부 입덧을 예방해 주는 효과까지 있답니다. 3. 임산부 입덧 음식, 탄산수 탄산이 들어간 음료는 속이 울렁거리거나 더부룩할 때 마셔주면 이를 완화시켜주는데요. 콜라나 사이다 같은 탄산음료는 당분이 많이 함유되어 있기 때문에 탄산수를 마.. 난임의 원인, 난관수종에 대해 알아보아요 1. 난관수종이란? 난관수종이란 난관의 끝이 막혀 물이 차고 부풀어 오른 상태를 말하는데요. 난관에 염증이 생기거나 자궁내막증, 골반염 등으로 인해서 유착되거나 난관 끝이 막히면서 좁아져서 생기는 질환이에요. 난관수종은 주로 난관 조영술을 통해서 진단이 되는데, 정상 난관의 경우에는 조영제가 난관의 대부분을 차지하는 가느다란 난관 내부로부터 복강 내로 퍼져나가는 모습이 관찰되지만, 난관수종이 있는 경우에는 난관 안에 물이 차면서 난관 끝이 막히기 때문에 조영제가 복강 내로 빠져나가지 못하는 모습이 관찰되어요. 2. 난임의 위험이 높아지는 난관수종 난관수종은 난임 위험의 약 25%를 차지할 정도인데요. 난관수종은 생식세포의 이동 통로로서의 역할에 방해를 줄 뿐만 아니라, 난관에 차있는 물이 자궁 쪽으로 역.. 이전 1 2 3 다음
