임신에 중요한 역할을 하는 난소에 좋은 음식은 무엇인지 알아봐요! 1. 난소에 좋은 음식을 섭취해야 하는 이유난소에 좋은 음식을 섭취해야 하는 이유는 한 달에 한 번 난자를 배출하고 여성 호르몬을 분비하는 난소가 임신에서도 중요한 역할을 할 뿐만 아니라 여성의 건강을 강화하고 유지하는데 반드시 필요하기 때문인데요. 실제로, 난자를 만들고 여성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론과 같은 성호르몬을 분비하는 기관은 자궁이 아니라 난소이기 때문에 건강한 임신과 출산을 위해서는 난소기능강화에 도움이 되는 난소에 좋은 음식을 임신 준비 기간 동안 꾸준하게 섭취하고 난소에 좋지 않은 음식은 피하는 것이 바람직하답니다. 2. 난소에 좋은 음식 1 - 연어난소에 좋은 음식으로는 생선 중에서 연어가 있는데요. 연어에는 난자의 질과 난포 수를 향상시켜주는 비타민D가 풍부해요.연어는.. 난소기능저하, 건강한 임신 준비에 어려움을 겪게 돼요! 1. 난소기능저하란? 난소기능저하란, 여성이 나이가 들면서 신체의 구조와 기능이 점차 저하되면서 발생하는 난소질환인데요. 특히, 여성 난임이 10년 새 급증하는 이유 중 난소기능저하로 인한 원인으로 발생하는 경우가 증가했어요. 우리 몸의 신체가 노화되듯이 여성의 난소도 노화되는데, 노령 임신의 연령이 만 35세 이상부터인 이유도 난자의 질과 수가 급격하게 감소하게 되면서 가임력이 크게 저하되는 것을 말한답니다. 그리고, 난소의 기능이 저하되었다고 해서 무조건 여성 난임으로 이어지는 것은 아니지만 점점 혼인과 출산 연령이 점차 늦어짐에 따라 난소기능저하로 인한 난임 환자는 계속 증가하고 있어요. 그래서, 만 35세 이상의 여성이 결혼 후 부부관계를 가지며 2세 준비를 하고 있음에도 불구하고 1년 넘게 임신.. 이전 1 다음
