Y존 건강을 위한 생활 속 관리법! 1. Y존 건강, 여성용 유산균 챙기기 여성의 질 내에는 외부의 각종 세균 감염으로부터 질 내 건강을 지켜주는 정상 균주가 존재하는데요. 이 균주는 대부분 유산균으로 락토바실러스 카제이 균, 락토바실러스 람노서스를 포함하고 있는데 이는 보통 알고 있는 유산균들과는 조금 다른데요. 보통 여성 유산균을 표방하는 유산균제에는 이 두 종류를 포함하고 있기 때문에 여성용 유산균이 여성 Y존 건강에 훨씬 적합하다고 할 수 있어요. 특히 질염이 자주 발생하거나 질 건강이 약해져 있는 여성이라면 여성용 유산균을 복용하는 것이 질 내 건강에 도움이 되어요. 여성용 유산균을 반드시 섭취해야 하는 것은 아니지만, 규칙적인 유산균 섭취는 질 내의 면역력을 강화하는 데 도움을 주며, 유산균은 한 번 복용 시에는 최소 3개월 이.. 이전 1 다음