임신 준비를 위한 다이어트, 어떻게 해야 하나요? 1. 임신 전 다이어트가 필요한 이유 임신 전 다이어트가 필요한 이유는 2세 계획을 준비 중인 부부에게 건강하고 안전한 임신을 위해 시행하는 것이 필요한데요. 산전검사를 통해 과체중으로 인한 체중 조절이 필요하다고 판단이 될 경우에는 부부가 함께 운동과 식단을 통해 관리를 하는 것이 필요해요. 왜냐하면 과체중이나 비만일 경우에는 임신 중 발생할 수 있는 여러 합병증의 위험을 증가시키기 쉽기 때문에 임신 전 다이어트를 통해 정상 체중을 유지하거나 적절히 조절함으로써 호르몬 수준을 균형 있게 유지할 수 있어요. 또한, 건강한 임신 전 다이어트는 여성과 남성의 생식 기능을 개선할 수 있는데요. 충분한 영양소를 섭취함으로써 건강한 신체를 유지할 수 있기 때문에 생식 기능이 향상됨과 동시에 임신 성공률을 높일 수.. 2세 계획을 위해 임신전 검사는 미리 받는 것이 필요해요! 1. 임신전 검사란? 임신전 검사란, 흔히 웨딩검진을 말하는데요. 임신전 검사를 통해 부부에게 필요한 다양한 검사를 시행하여 건강한 임신이 가능한지 확인해 보는 것이 중요해요. 임신전 검사는 임신 계획 이전인 최소 3개월 이전부터 받는 것이 필요한데요. 특히, 부부가 임신 준비 중에 몸과 마음이 건강해야 건강한 아이를 갖고 태어날 수 있기 때문이에요. 임신전 검사를 통해 산모나 태아의 건강에 영향을 끼칠 수 있는 문제를 진단하고, 혹여 태아에게 유전적 이상 또는 염색체 이상이 생길 위험도를 평가할 수 있어요. 그러므로 건강한 분만을 위해서는 임신전 검사가 가장 중요하며 임신전 검사는 여성뿐만 아니라 남성도 함께 받는 것이 중요하답니다. 2. 임신전 검사 필요성 임신전 검사의 필요성은 기본적으로 임신 준비.. 이전 1 다음
