수면 시 분비되는 수면 호르몬이 임신 준비에 긍정적인 영향을 끼친다고요? 1. 수면 호르몬이 임신 준비에 중요한 이유수면 호르몬은 스트레스 수치를 낮춰주는 역할을 하는데요. 특히, 여성의 자궁은 예민하기 때문에 스트레스로 인해 자궁 및 난소에 독소가 축적되기 쉬워요. 따라서, 잠을 충분히 자는 습관을 들이게 된다면, 여성 난임의 경우 수면 호르몬이 원활하게 분비되면서 난소 노화 방지, 손상된 세포 재생 등의 긍정적인 변화를 도울 수 있답니다. 특히, 난임 시술 중 불면증이 지속될 경우 과배란 유도 시 난포가 잘 자라지 않거나 개수가 적고, 난자질 저하, 자궁내막 두께가 얇아지는 등 난소와 자궁내막에 부정적인 영향을 주면서 수면 호르몬 또한 저하되게 돼요. 2. 수면 호르몬과 임신 가능성의 연관성수면 호르몬과 임신 가능성은 밀접한 연관성이 있는데요. 수면 호르몬인 멜라토.. 이전 1 다음
