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임신 스트레스의 위험성 1. 임신 스트레스의 원인 임신을 하게 되면서 입덧, 호르몬의 증가와 함께 배가 나오고 가슴이 부풀어 오르는 신체적 변화로 인해 임신 스트레스를 받을 수 있어요. 또한 임신을 하게 되면 에스트로겐과 같은 여성호르몬의 분비가 많아지고, 이로 인해서 감정 기복이 심해져 쉽게 예민해질 수 있어요. 과도한 임신 스트레스는 조기 진통이나 조산 등의 위험을 높이고 뱃속 아기의 뇌 발달에도 부정적인 영향을 미칠 수 있어요. 2. 임신 스트레스, 조기 진통 임신 스트레스가 심해지면 임신 후기에 태반에서 부신피질 자극 호르몬인 유리호르몬이 증가해 조기 진통과 조산의 위험성이 높아지게 되는데요. 자궁 수축의 정도가 초산모의 경우에는 5분, 경산모의 경우에는 10분 간격으로 한 시간 이상 지속된다면 즉시 병원을 방문해야 해..
월경전증후군/생리전증후군(PMS) 왠지 모르게 짜증이 나고, 가슴이 뻐근하고, 단 음식을 계속 먹고 있는 스스로를 발견한다면? 아마도 생리 며칠 전일 확률이 높습니다. 가임기 여성 중 75%가 경험한다는 월경전증후군(PMS) 때문이죠. 보통 한달 중 3일에서 7일이 생리기간이지만 월경전증후군을 겪는 기간까지 포함하면 여성들이 느끼는 불편함은 생각보다 크다는 걸 알 수 있습니다. 그렇다면 월경전증후군은 무엇이고 어떻게 관리할 수 있을까요? 월경전증후군이란? 월경전증후군(PMS)은 생리 기간 전에 겪게 되는 정신적, 신체적 증상들을 말합니다. 월경 몇 시간 전에서부터 최대 10일전부터 시작하기도 하며, 다양한 증상들이 반복적으로 나타나는 것이 특징입니다. 월경전증후군은 가임기 여성 대부분이 한 번 이상 경험하는 등 많은 여성들이 불편함을 느..