임산부 영양제 종류 및 효능에 대해 알아보기 1. 임산부 영양제 건강한 아기의 탄생을 위해서는 임산부들이 꼭 챙겨야 하는 필수품이 바로 임산부 영양제인데요. 음식 섭취를 통해서 필요한 영양분을 챙기는 것이 가장 좋겠지만, 안전한 영양제를 선택하기만 한다면 임산부에게 부족해지기 쉬운 영양을 공급하는 데 도움이 될 수 있어요. 또한 임산부의 영양 섭취는 곧바로 뱃속 태아에게 전해지기 때문에 되도록이면 꼼꼼히 영양제를 챙겨 먹는 것이 좋답니다. 2. 임산부 엽산 임산부가 필수로 섭취해야 하는 영양제 중 하나가 바로 엽산인데요. 임산부 엽산은 보통 임신 전 3개월부터 임신 후 4개월까지 섭취하는데요. 이 시기의 엽산은 뱃속 태아의 기형 예방을 위한 필수 영양소에요. 임산부의 경우에는 일일 꼭 400g씩 복용하여야 해요. 3. 임산부 철분 임산부가 철분이 .. 이전 1 다음