건강&난임에 도움을 주는 영양제로는 무엇을 먹어야 하는지 알아봐요! 1. 난임 영양제 섭취가 필요한 이유 난임 영양제 섭취가 필요한 이유는 여성과 남성의 생식 능력을 강화하여 임신 성공률을 높이기 위해서인데요. 특히, 여성 남성 모두 균형잡히고 풍부한 영양소가 함유된 건강한 식단을 통해 임신 성공률을 높이는 것이 중요해요. 간혹, 임신과 출산을 하는 여성만 난임에 도움을 줄 수 있는 영양제를 섭취하는 걸로 알고계시는 분들도 계실텐데요. 하지만, 난임 영양제는 호르몬의 균형을 맞춰야 하는 것이 가장 중요하기 때문에 부부가 함께 섭취하는 것이 바람직하며 여성의 경우 난자의 질 향상, 남성의 경우 정자의 수, 질, 활동성 등을 강화하기 위해서 필요하답니다. 단, 난임 영양제를 섭취 하기 전에는 산부인과 전문의와 반드시 상담을 통해 개인별로 체질과 상황에 맞춰 적절한 난임 영양.. 남성 난임에 좋은 영양 요소는 어떤게 있을까요? 1. 남성 난임과 불임 난임이나 불임의 경우 남성 쪽의 원인인 경우는 전체 난임, 불임 원인 중에 약 30~40% 정도로 나타나는데요. 남성 난임과 불임은 한 가지 질환으로 인해 원인이 되는 경우 보다 개인의 생활 습관이나 여러가지 다양한 외부 요인으로 인해 발생할 수 있어요. 남성 난임과 불임의 원인으로는 무정자증이나 부고환, 정관 폐쇄, 정자 형성 장애나 전립선의 문제로 인한 부성선 기능 장애, 성 기능장애 등이 있어요. 2. 남성 난임에 좋은 아연 아연은 세포분열에 도움을 주는 영양요소인데요. 남성의 정자가 만들어지는 과정에서 필요한 세포분열에 도움이 된답니다. 한 연구에서 난임 혹은 불임인 남성에게 한 달간 하루 50mg씩 아연을 투여한 결과, 정자의 운동성이 활발해지고 정자의 수가 늘어난 연구 .. 이전 1 다음
